Beden farkındalığımıza birde başka bir beden yada bedenler ekliyerek bunu mekan,zamanlama,enerji ile buluşturduğumuzda ortaya çıkan içsel enerjinin peşinde olucaz.Bunu yaparken yalancı sınırlarımızı görücez ve çözümlicez.hatta bunu sadece ve sadece bedenimizin ağırlığıyla yaptığımız için şaşırıcaz...
Ders asal eklemleri ısıtmaya yönelik hareket cümleleri ile başlıyacak,bedeni tanıma ve güvenme tecrübesi için ağırlık kullanılacak,mümkün olduğunca daha az güç daha çok momentum kullanılarak ilerliyen ders sonunda mekana yayılmış partnerli bir cümle oluşumuyla sona erecek..
Bu Workshop'a katılımcı olmak için Tıklayın...
(Not: Bu link İnternet Explorer dışındaki browserlarla açılmamaktadır...)
